Когда наша психика не справляется с решением насущных проблем, вся психическая нагрузка ложится на тело. Это и есть механизмом защиты человеческой психики от «сгорания» в действии и называется – соматизацией.
Механизм соматизации: что это? Исторические примеры соматизации
Интересный исторический пример механизма соматизации в действии заметил Александрийский целитель Эразистрат в III-м столетии до рождества Христова. Эразистрата пригласил сирийский царь для лечения своего сына, диагноз болезни которого не мог установить не один из лекарей и знахарей того времени.
Когда Эразистрат исследовал пульс царевича. В комнату вошла прекрасная Стратоника, младшая из жён сирийского царя. В этот момент лекарь почувствовал ускорение ударов пульса царевича и поставил диагноз болезни. Болезнь царевича началась от безнадёжной любви к одной из жён своего старого отца. Узнав об этом, царь Сирии готов был отдать младшую жену в жёны сыну, но царевич после обследования его Эразистратом излечился от угнетающего чувства.
Трактовка в понимании механизма соматизации встречается и у других известных лекарей и врачевателей, однако суть этого процесса очень точно описал Модсли (в 1886 году): «Если эмоции не находят выхода во внешней телесной деятельности или не отвечают внутренним процессам в организме, они начинают влиять на внутренние органы и приводят к нарушению их функционирования…»
Эмоции и их влияние на тело
Механизм соматизации и её влияние на телесные недуги подробно описал немецкий психоаналитик М. Штур. Он считал, что эмоции связанные с негативными переживаниями или негативным жизненным опытом удерживаются в сознании и начинают вытесняться из территории поля переживаний. Психологические защитные механизмы изолируют негативные эмоции и переводят их на хранение в человеческое подсознание, а уже из подсознания негатив бьет по телу, заставляя его болеть.
Психологические защитные механизмы
Штур и другие психоаналитики доказали, что при соматизации или органных неврозах идет речь о таких переживаниях, которые человек не может описать словами и не может никак выразить по-другому. Дело в том, что негативные эмоции и их переживание есть настолько сильными, что человек не способен выразить их ни через занятие творчеством, ни рисованием, ни даже письмом.
Алекситимия: когда нет слов для эмоций
Человеческая особенность отелеснивать собственный негатив в серьезные проблемы со здоровьем встречаются довольно часто. Психологи, психоаналитики и психиатры были вынуждены обратить внимание на такую особенность соматизующих людей. Даже был введён новый термин обозначающий состояние человека который не может выразить свои негативные эмоции словами -«нет слов» – алекситимия.
При состоянии алекситимии человеку присущ особенный стиль мышления и самоописания. Механизм соматизации заключается в том, что негативные эмоции и переживания не найдя выхода или решения приводят к заболеваниям тела вызывая дисфункцию в работе организма. Каждый человек имеет слабые места в здоровье своего тела: для кого-то это может быть сердце, лёгкие, печень, желудочно-кишечный тракт, волосы, кожа и т.д.
Как стресс и потрясения влияют на здоровье?
Поэтому, после сильного потрясения, стресса, скандала, любой травмирующей психику ситуации люди могут чувствовать сильные головные боли, боли сердца, кожный зуд, отдышку, головокружение, нарушение зрения, выпадение волос, и т.д. В молодом возрасте механизмы защиты психики ещё полностью не построены, поэтому их работа может усложняться большим информационным наполнением, сменой места жительства, сметой окружения, частыми командировками, жизненными кризисами и т.д.
Отсюда можно сделать вывод: от негативных эмоций нужно избавляться и чем раньше, тем лучше для здоровья!
Автор статьи: Газолышин Владислав, Директор секции АРТ-терапии АППУ, психоаналитик
