Емоційне потрясіння, гумор, провокація та введення в гіпнотичний транс – все це складники методу провокавної психології. Засновником даного методу психотерапії прийнято вважати американського психотерапевта – Френка Фареллі, який зумів поєднати унікальну та ефективну системи ведення психологічної практики. У його методі провокація виконує функцію каталізатора, що дозволяє дійти до бажаного результату.

В основі провокативної психотерапії лежить визнання клієнта таким, яким він є – звичайним, здатним самостійно впливати на всі події свого життя. Використання провокації, як інструмент психологічного впливу дозволяє переосмислити проблеми людини і спонукає його подивитися на себе новим та некритичним поглядом.

На сеансах психотерапії Френк Фареллі гротескно висміював різні болючі для людини моменти, застосовуючи провокативні інтервенції, що дозволяють говорити про присутні проблеми в саркастично-іронізованій формі. У результаті клієнт починав розмірковувати про свої емоційні переживання без частки жалю або розчарування. Він починав сам висміювати свої недоліки та акцентував увагу на сильних сторонах.

Цей метод відразу ж приніс позитивні результати, дозволивши клієнтам пройти таку психотерапію усунути присутні хворобливі симптоми, зняти напругу, змінити думку та самосприйняття, змінити ставлення до оточуючих, зняти оборонну позицію та звільнитися від нав’язливих страхів та переживань. Гумор, іронія та сарказм виступали двигуном позитивного реагування людини на існуючі проблеми, сприяючи розвитку її позитивного мислення.

Як показала практика, провокація в якості інструменту психологічного впливу несе в собі величезний стимулюючий потенціал. Переконати когось у чомусь на вербальному рівні ще не означає, що ця людина з тобою погодиться внутрішньо. Саме внутрішня згода дає можливість вирішити актуальну в даному проміжку часу проблему.

Під час сеансу провокативної терапії, завданням психотерапевта виступає спровокувати у клієнта прояв основних видів поведінки, серед яких:

–  акцентування уваги на затвердження власного «я» та підвищення самооцінки;

– розвиток здатності активно спілкуватися та ефективно приймати рішення, знаходити виходи зі складних ситуацій;

– розвиток уміння розпізнавання агресії та адекватного на неї реагування;

– розвиток вміння вираження емоційних переживань щодо себе та прийняття цих емоцій.

За допомогою провокативних інтервенцій психотерапевт може розкрити існуючу проблему зовсім у новому ракурсі, тим самим дозволяючи клієнту переосмислити його ставлення до всіх негативних подій та психотравмуючих ситуацій. Подібна техніка терапії ідеально підходить при вирішенні конфліктних ситуацій для прийняття нових рішень, тим самим дозволяючи знизити гостроту переживань.