Спортивное питаниe позволит создать красивое тело
Ни для кого не секрет, что для набора мышечной массы необходимо сбалансированное спортивное питание и типа строения регулярные тренировки. Исходя…
питание
Человек ножом и вилкой копает себе могилу
Психологи считают, что в стиле питания каждого человека отражаются его эмоциональные состояния. Одни люди, когда нервничают, постоянно что-то жуют, другие, наоборот – ничего не могут есть. С точки зрения физиологии, в состоянии нервного напряжения желудок слабее работает и медленнее переваривает пищу. Но у некоторых людей именно в состоянии стресса просыпается дикий аппетит, а это свидетельствует о том, что еда помогает расслабиться и отключиться от многих проблем.