Манипулирование

Манипуляция чувством вины. «Против лома нет приема»

Как перестать разрушать себя под действием вины.
Любые планы могут рухнуть в момент. Мы не властны над обстоятельствами, но еще меньше власти у нас над проявлениями своего тела.

Единсвенное, что можно – это разбираться, осознавать, что происходит. И передоговариваться с собой.

Итак, самое аутогрессивное чувство – вина.

Истории успеха

Эволюция символа Рождественских праздников

Основным символом Рождественских праздников и Нового года в средневековье были вечнозеленые хвойные деревья, в основном – ели, их устанавливали в домах и украшали различными плодами в соответствии с давней христианской легендой. В легенде говорилось, что после рождения Иисуса все деревья зацвели и начали плодоносить, вот люди готовясь к праздникам шли в лес, срубали живое дерево и наряжали его.

Манипулирование

20 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами

Деструктивные люди – носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт – часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких. Они используют множество отвлекающих манёвров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее. Этими приемами пользуются нарциссические личности, такие как психопаты и социопаты, чтобы избежать ответственности за свои действия.
Перечисляем два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот.

Конфликтология

Критика. Что это за зверь такой?

В отношениях невозможно обойтись без недовольства друг другом, однако критика всегда является нападками на личность партнера: «Ты всегда… ты никогда…» Она не подразумевает решения проблем, ее истинная цель – унижение. Дж. Готтман

Психотерапия

Минные поля отношений

Не пережитые эмоции остаются в структуре личности в виде законсервированных эмоциональных мин,маркирующих детские травмы…  

Эта статья писалась мной скорее как просветительская, чем терапевтическая. Хочу в ней порассуждать об отношениях в паре: самых обычных отношениях двух самых обычных людей. О том, как сделать эти отношения более экологичными для себя и для другого.

Для гурманов

Польза микрозелени и как ее вырастить

С момента своего появления в ресторанах Калифорнии в 1980-х годах микрозелень неуклонно набирала популярность.Эта ароматная зелень, также известная как микрозелень или микрогрин, обладает богатым вкусом и служит украшением для разнообразных блюд. Несмотря на свой небольшой размер, она обладает отличными питательными свойствами, часто содержат более высокий уровень питательных веществ, чем зрелая зелень. Это делает их хорошим дополнением к любой диете.

Всё об общении

Психология человека

Понять психологию человека и принять его истинную природу – это одна из самых сложных задач в любых отношениях. Ведь не всегда, после знакомства мы способны разобраться, что из себя представляет человек и кто он на самом деле. Лишь через определенный промежуток времени мы сможем понять, что кто то решил самоутвердиться за наш счет, используя в своих целях наше доверие и ресурсы.

Психология мужчины

Жизненные программы и психологические установки

Все происходящие в жизни события имеют определенную цикличность и связано это с наличием определенных программ и установок. Часто повторяющиеся события, приводят к одинаковым ситуациям и результатам. В большинстве случаев, они имеют негативные последствия и происходят в индивидуальном наборе. Повторяющиеся жизненные программы – это всего лишь последствия, а их первопричина – это определенная установка, которая застряла глубоко в подсознании.

Искусство

Картина «Танец» Сальвадора Дали

«Танец» — картина знаменитого испанского художника Сальвадора Дали (Salvador Dali). Сюрреалистическое изображение двух людей на фоне пустыни будоражит фантазию. Создается впечатление, что танец приносит им не радость, а боль. Работа не относится к самым известным произведениям мастера, но вот история ее весьма впечатляюща.

Фотогалерея

Наука психология: о мозге и психике

Наука психология изучает особенности функционирования человеческого мозга и психики, его влияние на наше поведение, сознание и подсознание. Несмотря на то, что все мы уникальны и неповторимы, у всех нас присутствуют одинаковые особенности и черты. Общеизвестные психологические факты, помогут объяснить наше поведение, чувства, эмоции, реакции и многое другое.

Психотерапия

Реверсивная психология

В психотерапии существует такое понятие как реверсивная психология известное еще под названием парадоксальная интервенция. Данный метод был разработан Виктором Франклом и заключался в противоположном воздействии. Реверсивная психология срабатывает тогда, когда человек стремиться делать то, что ему запрещают или то, чего он боится или не хочет.

Возрастные кризисы

Подростковый кризис

Рано или поздно практически у всех подрастающих детей во взаимоотношениях с родителями начинают возникать проблемы. Так сказать в процессе подросткового кризиса начинает развиваться аллергическая реакция на родителей и, как бы странно это не звучало, но подобная реакция есть нормальной стадией взросления.

Как стать мужчиной

Поведенческие паттерны

Образ взаимодействия с окружающей средой, сформировавшийся определенным, специфическим образом называется – поведение, которое состоит из определенных шаблонов (паттернов). Являясь характерной чертой живых организмов, поведенческие паттерны выполняют приспособительную функцию, позволяя воспринимать, хранить и преобразовывать информацию, используя её с целью самосохранения и приспособления к условиям существования.

Фотогалерея

Наука психология: о вранье

Наука психология изучает особенности функционирования человеческого мозга и психики, его влияние на наше поведение, сознание и подсознание. Несмотря на то, что все мы уникальны и неповторимы, у всех нас присутствуют одинаковые особенности и черты. Общеизвестные психологические факты, помогут объяснить наше поведение, чувства, эмоции, реакции и многое другое.

Фотогалерея

Наука психология: о запахе

Наука психология изучает особенности функционирования человеческого мозга и психики, его влияние на наше поведение, сознание и подсознание. Несмотря на то, что все мы уникальны и неповторимы, у всех нас присутствуют одинаковые особенности и черты. Общеизвестные психологические факты, помогут объяснить наше поведение, чувства, эмоции, реакции и многое другое.

Как стать мужчиной

Задатки психологии бедности и психология денег

Психологическая зависимость от определенного способа или образа жизни способствует развитию бедности. Люди с психологией бедности гордятся своей безупречной порядочностью, которая якобы им не позволяет перейти черту и дойти до уровня бесстыжих богатых людей, которые «все украли». Заметьте, не заработали и добились, а именно украли у бедных и несчастных.

Психотерапия

Психологические правила

Наша жизнь состоит из психологических правил, дурных привычек, стрессов, переживаний, взлетов и падений, способных довольно сильно повлиять на общее состояние нервной системы. Возраст, жизненный опыт и поиск верного решения при выходе из проблемных ситуаций, в первую очередь, влияют на состояние человеческой психики, что впоследствии приводит к возникновению различных психопатологий.

Всё об общении

Психологический барьер

Сегодня речь пойдет о таком знакомом понятии как психологический барьер. В этом словосочетании, завуалирована невозможность переступить через себя и сделать то, что очень хочеться из-за необъяснимых внутренних страхов или переживаний. Психологический барьер – это внутреннее психическое препятствие, которое формируется из отрицательных установок, мнительности, низкой самооценки, повышенной тревожности, неуверенности, чувства вины, стыда и всевозможных страхов.  Со временем такой барьер перерастает в серьезный невротический комплекс.

Конфликтология

Стрессоустойчивость

Все мы знаем, что для самореализации в определенных профессиях  необходимо иметь хорошую стрессоустойчивость, которая проявляется в психологической гибкости, пофигизме и эмоциональной непробиваемости.

Основой позитивной психологии – является  устойчивая психика, в которой  слово   «устойчивость»  было позаимствовано психологами от физиков. Термин
«устойчивость»    в физике означает  — свойство   восстанавливать  исходную форму после прекращения деформирующего воздействия.

Как стать мужчиной

Психология самокопания

Все мы прекрасно знаем, что оценка себя любимого происходит с помощью такой функции как самоанализ. Мы ищем причинно-следственные связи происходящего в нашей жизни, осознаем причины проблем и находим их решения. Смоанализ – это разумная и необходимая для развития функция, ведь без понимания своих сильных и слабых сторон двигаться вперед к достижению поставленных целей — невозможно. Но довольно часто процесс самоанализа обретая деструктивную форму перерастает в процесс самокопания.

Искусство

Живопись и графика

Картины маслом появились благодаря появлению материала, в котором сочетается красящий пигмент и льняное масло. Чтобы масляная краска быстро быстрее высохла, художники используют специальный лак. Процесс высыхания тонкого слоя занимает приблизительно 2–3 дня, однако для толстых слоев может потребоваться около месяца. Существует огромное количество техник, и их список продолжает пополняться.

Мужские страхи

Присутствие комплекса вины

Присутствие комплекса вины мешает человеку жить полноценной жизнью. Постоянная борьба между «хорошо» и «плохо», создает сильное внутреннее давление на психику и влияет на формирование повышенного чувства ответственности. Комплекс вины возникает при обострение человеческой совести.

Конфликтология

Идиоты бывают разные

Как известно, общение ключевой навык человека, позволяющий свободно выражать свои мысли, чувства, переживания, передавать другим смысл своей речи. Но сразу же следует заметить, что не всем дана возможность владеть навыками общения, кто то не может, а кто то не хочет. Вот поэтому и появляется огромное количество разнообразных коммуникативных проблем и конфликтов. Говоря о наличии определенных коммуникативных навыков, мы имеем в виду людей с адекватной психикой, а вот что делать если в процессе общения вдруг понимаем, что перед нами неадекват? Неадеквата можно называть по разному: энергетический вампир, трудный и токсичный для общения человек, но я, ограничусь простым и глубоким словом — «идиот».

Психотерапия

Метод Фарелли: провокативная психология

Эмоциональное потрясение, юмор, провокация и введение в гипнотический транс – все это составляющие части метода провокавной психологии. Основателем данного метода провокативной психотерапии принято считать американского психотерапевта — Френка Фарелли, который сумел объединить уникальную и эффективную системы ведения психологической практики. В его методе, провокация выполняет функцию катализатора позволяющего прийти к желаемому результату.

Искусство

Основные стили живописи

На протяжении многовекового развития изобразительного искусства образовались все новые стили написания произведений. Некоторые стили существовали совсем не долго и не нашли поддержку в обществе. Другие же стали эталонами, на которые ориентируются и современные художники. Художник Буковский Виктор

Как стать мужчиной

Родительские установки

Все, что находится на временном промежутке между рождением и смертью является нашим осознанным выбором. Влачим ли мы бесцельное существование или покоряем вершины добиваясь невероятных результатов, все это мы делаем исключительно по своему хотению! Еще Юнг заметил, что все то, что мы не осознаем, но впускаем в свою жизнь можно назвать судьбой. Так вот, что бы разобраться в так называемых «судьбоносных» программах необходимо понять какие родительские установки, запреты и ограничения были нам навязаны в детстве.

Психотерапия

О Синдроме Золушки

Все мы помним волшебную сказку о бедной Золушке, которая тяжело работала, терпела несправедливое отношение, обиды, но в конечном результате была вознаграждена крестной Феей. В качестве награды, она получила реальную возможность изменить свое жалкое существование на красивую и богатую жизнь. В сказке, все существующие проблемы были решены легко и быстро, а вот в жизни, к сожалению на наши ожидания мы получаем лишь досадное разочарование и горькие жалобы на судьбу, несправедливо распределяющую блага. Тип поведения сказочной Золушки, боявшейся что либо самостоятельно поменять в своей жизни стал прототипом синдрома Золушки, который не имеет гендерных и социальных границ, но все-таки в большей мере проявляется у женщин.

Манипулирование

Поведение жертвы

Уже ни для кого не секрет, что детский поведенческий стереотип является причиной формирования поведения жертвы. Подобное происходит по причине того, что каждый человек в силу особенностей строения мозга и психики может или думать, или переживать. Одновременно функции рацио и эмоцио в нашем сознании не работают.

Идеи для бизнесса

Покер – стиль жизни

Сказать, что покер – это всего лишь популярная игра в карты – означает ни сказать ничего! В этой игре, карты являются всего лишь инструментом, с помощью которого игрок побеждает, затратив при этом все свои знания, умения и навыки.

Как стать мужчиной, Психология мужчины

Психология жертвы

Под воздействием страха, у человека вырабатывается определенный стереотип поведения, который называется психологией жертвы. Разрушительное влияние страха в форме переживания сильных эмоциональных потрясений или психологических травм в детстве, оставляет неизгладимый отпечаток на человеческой психике.

Психотерапия

Садистическое расстройство личности

Как известно люди с садистическими наклонностями получают удовольствие от причинения физической и душевной боли, словесной агрессии. Такой человек наслаждается от унижения других людей, таким образом демонстрируя свое превосходство.

Психотерапия

Жажда власти

Согласно теории Эрика Фрома, мотивация к власти возникает из стремления человека избежать одиночества. Субъект власти он сравнивал с садистом, который владеет более слабым индивидуумом. Субъекту власти необходим объект для ощущения полноты собственной силы и такой вид зависимости есть неосознанным. Например, в семейных отношениях один из партнеров может морально или физически издеваться над другим, но в то же время утверждать, что в любой момент они могут расстаться. Когда же один из партнеров все таки решается разорвать патологические отношения, другой всеми силами старается его удержать.

Психотерапия

Диссоциативное расстройство идентичности

Редкое психическоое заболевание под названием — диссоциативное расстройство личности, возникает на фоне тяжелой эмоциональной травмы полученной в раннем детстве. При этом расстройстве, личность человека разделяется на несколько альтернативных личностей. В таком многообразии продолжает существовать и та самая первая «основная личность», которая в результате становится пассивной, подавленной и зависимой. Альтернативные личности по очереди беспардонно начинают контролировать жизненные ситуации человека существенно ограничевая его личностное пространство. Они могут быть представителями разного пола, возраста, демонстрировать резкие перепады настроения и желаний.

Психотерапия

Невротик – это человек

Влияние постоянных негативных переживаний со временем приводит к возникновению невроза. Невротик – это человек у которого всегда все плохо и именно это отличает его от психопата. Такой человек эмоционально не стабилен, он зависим от мнения окружающих и находится под постоянным негативным влиянием от которого с большим трудом избавляется.

Психотерапия

Жажда власти: теория К. Хорни

Продолжая тему жажды власти следует обратить внимание на ученицу Зигмунда Фрейда – Карен Хорни, которая старалась объяснить поведение индивида исходя из его внутренних конфликтов и защит. Она считала вполне естественным процессом возникновение стремления к доминированию у адекватного человека в связи с осознанием им своей сильных сторон: соответствующего образования, определенных способностей, навыков и умений.

Психотерапия

Жажда власти: теория А.Адлера

Жажда власти является движущей силой в поведении человека. Она замещает даже сексуальное влечение, становясь основным мотивационным фактором. Фрейд, основными мотивами в поведении человека считал сексуальное влечение и страх смерти. Его ученик Альфред Адлер выдвинул собственную гипотезу в которой обозначил основным мотивом человеческого поведения стремление к власти.

Конфликтология

Эффект ложного согласия

Все мы довольно часто, сами того не желая, попадаем в различные конфликтные ситуации. Причина подобного заключается в уверенности, что окружающие люди согласны с нашей моделью поведения и точкой зрения. Преувеличение степени значимости нашего поведения или мнения в обществе запускает в действие эффект ложного согласия.

Мужские страхи

Психология паники

Любая ситуация вызывающая хаос провоцирует в массовом сознании – (коллективном бессознательном) – переживание состояния страха, создает панику, дезориентирует и дезорганизовывает общество. Словом «паника» социальные психологи выделяют особое эмоциональное состояние психики человека, которое возникает вследствие гипертрофированного чувства страха. Паника – это временное эмоциональное состояние характеризующееся неуправляемым поведением людей, потерей самообладания, повышенным состоянием внушаемости и тревожности.

Всё об общении

Эффективное общение

Не смотря на то, что все мы начинаем говорить еще в раннем детстве, не у всех одинаково развиваются коммуникативные навыки. Отсутствие навыков эффективного общения создает множество проблем и в без того сложной взрослой жизни. Но, радует то, что коммуникабельность не является врожденной особенностью нашей психики и ее можно при желании развивать.
Коммуникабельность –
это навык общения позволяющий быстро адаптироваться в новой среде и устанавливать
необходимые контакты. Люди, у которых хорошо развит этот навык без особых
усилий достигают поставленных целей и желаемых результатов.

Манипулирование

Манипулирование и эмоциональный шантаж

Почти все наши отношения начинаются и существуют в той или иной форме взаимной эксплуатации, умственного или физического товарообмена и заканчиваются, когда одна или обе стороны израсходовали весь свой товар

                                                                                                                                                     Уистен Оден

СПИД и другие болезни

Как повысить потенцию у мужчин

Как повысить потенцию у мужчин. Снижение потенции — безусловно, вызовет состояние стресса у любого мужчины, но, по мнению врачей не стоит воспринимать подобное явление трагически. Большая часть мужского населения в возрасте 40 лет (или раньше) сталкивается с эректильной дисфункцией, которая с каждым годом всё «молодеет и молодеет». К такому результату приводит несбалансированное питание, слабые физические нагрузки, пассивный образ жизни, стрессы и многое другое.

Возрастные кризисы

Психологический инфантилизм

Психологический инфантилизм или человек-ребёнок. Существенной ошибкой воспитания выступает один из пороков современного человечества – инфантилизм. Порок инфантилизма заключается в человеческом нежелании покидать детство, то есть взрослеть. Процесс взросления – сложный и болезненный, он включает в себя развитие и поиск смысла жизни, ответственность и решение многочисленных проблем.

Стиль и мода

Аксессуары подчёркивающие стиль

Как можно представить себе жизнь современного человека без различных аксессуаров, барсеток, клатчей, рюкзаков или сумок. Да никак. Многие вещи, вошедшие в нашу жизнь призваны стать незаменимой частью определенного стиля, а точнее – имиджа.

Стиль и мода

Подготовка к Новому Году

Совсем скоро Новый Год – любимый праздник, как для детей, так и для взрослых. Нужно хорошо подготовиться к такому празднику и одной самой распространенной проблемой является обустройство или декорирование дома.

Часы

Как отличить оригинал наручных часов

Как отличить оригинал наручных часов. Calvin Klein и сегодня занимается произведением наручных часов, но одной из сторон раскрученных брендов есть то, что им начинают подражать. Некоторые фирмы начинают производить точные копии – фейки, подделки и т.д. Сегодня речь будет идти о том, как отличить оригинал наручных часов марки Calvin Klein от подделки.

Украшения

Украшения как показатель успешности

Украшения как показатель успешности. Негласные правила включали в себя абсолютно все аспекты жизнедеятельности человека, в том числе и его внешнего вида. Каждый представитель общества выполнял определённые социальные роли, состоял в высшем или низшем сословии, был женихом или невестой, сыном, дочерью, отцом, матерью и т.д. В такой сложившейся ситуации определёнными социальными отличиями служили украшения, которые могли дать всю необходимую информацию о своём владельце.

Оружие

Настоящий мужской подарок

Оружие — это необходимая вещь для любого мужчины, сопровождающая его на протяжении всей жизни. Много суеверий и разнообразных примет связанных с оружием не стали пережитками пришлого, а прочно укоренились в человеческом сознании и дошли до наших дней. Особенно много легенд, историй и противоречивых мнений связано с холодным оружием, а именно ножами.