Біполярка, БАр, маніакально-депресивний психоз – чули ці слова? Це все назви одного стану. Біполярний розлад – це досить поширене захворювання. Та навколо нього створено стільки міфів, що важко в них не заплутатися. Ми розкажемо про БАР, симптоми, причини та методи лікування.
Що таке біполярний розлад?
Біполярний розлад – це психічне захворювання. Його повна назва біполярний афективний розлад, або скорочено БАР. Маніакально-депресивний психоз – застаріла назва. При БАР людина переживає постійну зміну емоційного стану, впадає в крайнощі – манію та депресію. Це впливає на її самопочуття та поведінку:
- Під час маніакальної фази людина може відчувати себе дуже енергійною. Сон – не потрібен! Рух – головне. Вона може думати, що здатна на будь-які досягнення. Поведінка відповідна – ризикована.
- Під час депресії переважає відчуття безнадійності. Втрачається інтерес до життя. Людина відчуває втому, не може робити навіть прості речі.
БАР часто починається в молодому віці. Без лікування хвороба може погіршуватись. Але з правильною терапією можна стабілізувати стан.
Біполярний розлад – симптоми
Біполярний розлад – це дуже підступна хвороба. Депресивні та маніакальні епізоди постійно чергуються. Поведінка та самопочуття людини кардинально змінюються. Може здатися, що перед вами різні особистості. Тому поставити діагноз важко.
Маніакальний епізод
Коли людина в манії, вона відчуває себе дуже сильною і впевненою. Може спостерігатися:
- Надмірна енергія. Пацієнт не втомлюється, постійно рухається, може працювати без зупинки.
- Безсоння. Спить дуже мало, але почувається бадьорою.
- Грандіозні ідеї. Людина може думати, що вона здатна на великі справи або має особливі здібності.
- Ризикована поведінка. Віра в себе спонукає робити необдумані вчинки, наприклад, великі фінансові витрати.
Депресивний епізод
У депресії людина відчуває себе абсолютно втомленою і безнадійною. Можуть бути такі симптоми:
- Втрата енергії. Не вистачає сил навіть на прості завдання.
- Безцільність. Відчуття, що життя не має сенсу, туга, тривожність.
- Проблеми зі сном та апетитом. Людина може або не спати взагалі, або, навпаки, спати надто багато. Вона також може сильно втратити апетит або, навпаки, почати їсти більше.
Інші симптоми
Іноді симптоми манії і депресії можуть проявлятися одночасно. Людина може відчувати нервозність, бажання щось робити і одночасно не мати сил для здійснення задумів. Це складно і для людини, і для тих, хто поруч з нею. Також відрізняється швидкість змін фаз. Це когось це можуть бути і години і місяці.
Що таке біполярний розлад – відео
Біполярний розлад це не просто поганий чи хороший настрій. Це хвороба. Щоб більше дізнатися про неї, перегляньте відео:
Причини виникнення БАР
Біполярний розлад може виникати через кілька причин. Найчастіше це поєднання генетичних і біологічних факторів:
- Якщо у родині вже є люди з БАР, ймовірність захворіти вищий.
- В мозку людей з БАР можуть бути порушення в роботі хімічних речовин, таких як серотонін і дофамін.
- Важкі стресові ситуації або травми можуть стати поштовхом для розвитку БАР, але не їх головною причиною
Варто сказати, що медицина поки не може дати точної відповіді, біполярний розлад це вроджене чи набуте. Не визначені його межі. Уся симптоматика також до кінця не досліджена.
Як діагностують біполярний розлад
Перше, що потрібно зробити при підозрі на біполярний розлад – це звернутися до лікаря. Тільки він може припустити, що це саме БАР. Зазвичай діагноз встановлюють на основі:
- Бесіди з лікарем. Лікар розпитує про настрій, поведінку і симптоми. Це допомагає визначити, чи є манія або депресія.
- Анкет та тестів. Лікар може використовувати спеціальні опитувальники для оцінки стану пацієнта.
- Медичне обстеження. Важливо виключити інші хвороби, які можуть давати схожі симптоми.
Діагноз ставиться лише лікарем. Ви можете проходити тести в інтернеті, але пам’ятайте, що вони малоінформативні.
Як лікується біполярний розлад?
Біполярний розлад – це складне захворювання з широкою симптоматикою. Тому вкрай важко підібрати саме медикаментозне лікування. Зазвичай воно поєднує:
- Медикаменти. Для стабілізації настрою використовуються спеціальні препарати, такі як літій. Також можуть призначити антидепресанти або антипсихотики, коли це потрібно.
- Психотерапія. Когнітивно-поведінкова терапія допомагає людям зрозуміти свої емоції і навчитися їх контролювати.
- Здоровий спосіб життя. Регулярний сон, збалансоване харчування і фізичні вправи допомагають підтримувати стабільність.
Лікування потребує часу, але з підтримкою лікарів стан можна стабілізувати.
Біполярний розлад – це вирок?
Це перше питання, яке хвилює після почутого діагнозу. Ні. Біполярний розлад це не вирок. Вилікувати його повністю поки не вдається. Але можна стабілізувати стан і жити повноцінним життям. Що потрібно для покращення стану:
- Приймайте ліки. Важливо прислухатися до лікаря і виконувати рекомендації на регулярній основі. Це допомагає контролювати симптоми.
- Спостерігайте за настроєм. Слідкуйте за змінами в емоціях. Якщо починаються зміни, важливо вчасно звернутися до лікаря, щоб коригувати лікування.
- Заручіться підтримкою близьких. Розкажіть близьким про свою хворобу. Вони повинні знати, як підтримати вас у складні моменти.
- Дотримуйтесь режиму дня. Слідкуйте за своїм сном, харчуванням і фізичною активністю. Це допоможе вам зберігати стабільність і зменшити стрес.
Біполярний розлад – це не кінець світу. Головне – отримувати підтримку, дотримуватися лікування та правильно управляти своїм станом.
Висновок
Біполярний розлад – це серйозне захворювання. Гарна новина – його можна лікувати. Вчасно почате лікування, правильні ліки та підтримка рідних допомагають людям з БАР вести нормальне життя. Не бійтеся звертатися за допомогою, якщо ви підозрюєте, що у вас є цей розлад. Дбати про своє психічне здоров’я – це важливо. Не відкладайте на потім, звертайтеся до лікаря і підтримуйте себе.
Список використаної літератури
- Настанова 00717. Біполярний афективний розлад. Міністерство охорони здоров’я України. Доступно за посиланням.
- Біполярні розлади. MSD Manual Professional. Доступно за посиланням.
- НейроNEWS. (2016). Лікування та діагностика біполярного афективного розладу. НейроNEWS, 7(81), 18–20. Доступно за посиланням.
Відповіді на часті запитання
Біполярний розлад проявляється сильними перепадами настрою. Є періоди манії і депресії.
З біполярним розладом можна жити довго в повноцінно. Головне – правильно лікуватися.
Під час манії людина має надмірну енергію. Вона може бути надмірно оптимістичною і приймати необдумані рішення.
Так, чоловіки частіше демонструють агресивну поведінку або імпульсивні вчинки під час манії, а депресія може супроводжуватися соціальним відчуженням і підвищеним ризиком суїцидальних думок.
Розуміння симптомів біполярного розладу і терпіння до чоловіка — ключові аспекти. Близькі можуть заохочувати регулярне лікування, підтримувати здоровий спосіб життя й створювати безпечну атмосферу для обговорення його почуттів без осуду.
