Зависимое поведение

Зависимость – это такие действия без которых человек не осознаёт своё существование. Зависимость бывает эмоциональная, бывает химическая, бывает зависимое поведение, к которому смело можно отнести хобби, шопинг, уборку и т.д. Подобное поведение заключается в выполнении самых обычных повседневных дел, но с патологической наклонностью.
Зависимое поведение

Зависимость – это такие действия без которых человек не осознаёт своё существование. Зависимость бывает эмоциональная, бывает химическая, бывает зависимое поведение, к которому смело можно отнести хобби, шопинг, уборку и т.д. Подобное поведение заключается в выполнении самых обычных повседневных дел, но с патологической склонностью.

Как можно отличить нормальное поведение от зависимого? Довольно просто, ведь при зависимом поведении всегда присутствует навязчивая потребность делать именно «это». Необходимость быстрого удовлетворения существует только лишь у физиологических потребностей, если же у человека появляется потребность иного характера завладевающая его сознанием – это эмоциональная или поведенческая зависимость.

Подобная зависимость как правило проявляется в :
– уходе от реальности;
– возникновении каких-либо конкретных эмоций (тоска, предвкушение, наслаждение и т.д.);
– «синдроме отмены», когда необходимость отложить что-либо приводит к возникновению негативных эмоций;
– повышении ценности объекта, и искажение системы ценностей;
– росте потребности в повторении какого-либо действия.

Зависимость может проявляться и в коллекционировании вещей – преувеличенная ценность вещи, потребность в обладании ею, разнообразная гамма чувств и эмоций, уход от реальности и возможность расслабиться при условии получения желаемой вещи.

При наличии зависимости от порядка центральное место занимает стабильность и незыблемость, дающие ощущение безопасности. Чем больше стабильности, тем сильнее зависимость от неё, тем сильнее хочется её сохранять. Возможность расслабиться приходит лишь тогда, когда соблюдён режим и наведен порядок.

Так или иначе, все причины зависимостей кроются в травматических отношениях, в которых люди не смогли удовлетворить все свои потребности. Не имея возможности расслабиться в отношениях, человек зависает на контактах с действиями и вещами. Спасаясь от травматических отношений, люди проецируются на то, что по их мнению важнее, безопасней и даёт возможность расслабиться. любая зависимость приводит к невозможности строить партнёрские отношения, ведь теперь всё внимание направлено на предмет или объект зависимости. Партнёр может просто напросто стать помехой, ведь совершение привычных действий будет поглощать всё внимание и время зависимого человека.

Исцеление от любой зависимости в первую очередь строится на нормальном общении и построении адекватных отношений с другими людьми. В процессе исцеления возможны срывы, но сама жизнь важнее любой зависимости. Тут главное желание и уверенность в том, что всё получиться.

Предыдущая статья

Профилактика и работа с травмой

Следующая статья

Типы мышления людей

Підпишіться на нашу розсилку

Ми щиро раді підтримувати вас корисними ідеями та порадами, щойно вони з’являються.
Ніякого спаму, лише щирі поради ✨