Самокритика что же это? Хорошо или плохо?
Самокритика – это неотъемлемая часть внутреннего мира развитой личности. Она присутствует в каждом человеке и ни чем не связана с самоедством или деструктивным чувством вины. Зачастую она является объективным взглядом на себя со стороны. Умеренная и конструктивная критика приносит много пользы помогая решать разные проблемы с максимальной эффективностью.
Единственное условие при занятии самокритикой – это необходимость научиться оценивать себя и свои действия корректно и адекватно. Следует создать шкалу, которая будет формироваться из ваших убеждений мыслей ценностей и отношения к жизни. Разумная и развитая личность сама способна определять жизненные ценности, плюсы и минусы в характере, делать выводы, по которым можно продолжать саморазвитие в правильном направлении.
Заметьте, что самокритика очень позитивное качество, которое помогает совершенствовать себя, но при этом она может сыграть злую шутку с человеком, когда дойдёт до самоедства. Недостаток повышенной самокритичности в свою очередь ломает, занижает самооценку человека. Может породить неуверенность и бездействие, патологическое чувство вины, нивелировать позитивные эмоции. Чтобы подобного не случилось всегда необходимо находить положительные моменты в жизни, всесторонне развиваться, общаться с интересными людьми и конечно же вести активный и здоровый образ жизни.
Красота – это составляющая часть здоровья, на сайте можно ознакомиться со всеми возможными процедурами для поддержания красоты, заказать себе универсальные массажёры, узнать подробно о пилатесе, записаться на консультацию или на приём к врачу травматологу, а ещё полюбить себя и выбрать здоровый образ жизни.
