Психологические ловушки часть І

В жизни слишком много ситуаций, в которых мы просто не можем или не хочем адекватно воспринимать получаемую информацию, таким образом, загоняя себя в ловушки. Эти самые психологические ловушки заставляют нас совершать одинаковые ошибки на протяжении всей жизни. Этих самых психологических ловушек существует огромное множество, поэтому не удивительно, что человек попадает в собою расставленные сети.
Психологические ловушки часть І

В жизни слишком много ситуаций, в которых мы просто не можем или не хочем адекватно воспринимать получаемую информацию, таким образом, загоняя себя в ловушки. Эти самые психологические ловушки заставляют нас совершать одинаковые ошибки на протяжении всей жизни. Этих самых психологических ловушек существует огромное множество, поэтому не удивительно, что человек попадает в собою расставленные сети.

Как ни парадоксально это звучит, но люди на подсознательном уровне скорее предпочитают быть несчастными чем неправыми – таким образом они поддерживают свою самооценку. Признать одну маленькую ошибку не так уже и трудно, но признать ошибочной всю жизненную философию и свой способ мышления практически невозможно.

Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, ставших жертвами собственных внутренних психологических ловушек приводят ко возникновению психосоматических заболеваний, становятся основой для развития недостатков характера. Некоторые психологические ловушки действуют как механизмы психологической защиты, превращаясь в невротические способы поведения. Но если существуют психологические ловушки, значит, и существуют защитные механизмы, позволяющие избежать попадания в эти самые ловушки.

Ловушка позитивного прошлого – одна из наиболее распространенных ловушек, в которую чаще всего попадают люди после 30 лет. Вместо того, чтобы жить сегодняшним днём, люди с грустью вспоминают времена из прошлого, тем самым настраивая себя на то, что всё лучшее в их жизни уже прошло.

Ловушка негативного прошлого – зацикливание на неприятных воспоминаниях из прошлого. Люди зацикливаются на неприятных воспоминаниях из прошлого, считают, что дальше будет ещё хуже.

Ловушка негативного прогнозирования – эту ловушку нам расставляет наш собственный инстинкт самосохранения, который переключает внимание с реально угрожающих человеку опасностей на опасности воображаемые. Огромный вклад на формирование этой ловушки вносят и средства массовой информации, нагнетая негативные фантазии. Переживания воображаемых в будущем катастроф и неприятностей не позволяет нам сосредоточить внимание на происходящих событиях «тут и теперь» тем самым не давая возможности эффективно решать текущие проблемы.психологические ловушки

Ловушка несбывшихся ожиданий или радужного будущего – это ловушка, в которую чаще попадают молодые люди. Эта ловушка заключается в переоценке собственных возможностей. Разочарование, которое приходит на смену несбывшихся надежд оказывается более мучительным, чем у людей с реальной самооценкой.

Ловушка подмены действительности мечтами её ещё можно назвать ловушкой фантазий. Люди уходят из реального мира в свой особенный мир фантазий, в котором они самые лучшие, красивые, успешные и т.д. В небольших дозах фантазии полезны, но подмена реальности вымыслом мешает взаимодействию с внешним миром и окружающими людьми. Живя в мире фантазий, люди упускают многие возможности сделать свою жизнь полноценной.

Ловушка преувеличений основывается на человеческой любви к страданиям. Обладать своими личными трагедиями бывает удобно, а вину за эти самые трагедии всегда можно на кого-либо переложить. Страдалец всегда находится в выгодном положении – его все жалеют, а он в свою очередь имеет полное моральное право никак не менять ситуацию.

Ловушка внешнего контроля подходит людям, которые верят, что всё в их жизни контролируется высшими силами. Поэтому, эти люди занимают в жизни пассивную позицию не стараясь ничего изменить.

Ловушка внутреннего контроля подходит людям, которые уверены, что их жизнь контролируется изнутри. Эти люди более успешны в жизни, как их оппоненты страдающие от ловушек внешнего контроля. В ловушку внутреннего контроля попадают люди, уверенные в том, что полностью могут контролировать ситуацию, а их самоуверенность начинает угрожать их существованию.

Ловушка препятствий самому себе – эта ловушка для неуверенных в своих силах людей. Они сами того не желая создают себе проблемы мешающие добиться желаемого результата.

Источник: А. Медведев, И. Медведева, 40 основных психологических ловушек

Предыдущая статья

Мужчины на удивление нелогичны

Следующая статья

Приготовление супов

Підпишіться на нашу розсилку

Ми щиро раді підтримувати вас корисними ідеями та порадами, щойно вони з’являються.
Ніякого спаму, лише щирі поради ✨