У людей появляется недовольство жизнью, когда реальность не соответствует ожиданиям. Пребывая в состоянии недовольства, люди вступают во внутренний конфликт сами с собой. Они просто напросто посылают мысленное недовольство в окружающий мир и в ответ получают огромную порцию негатива.
Оказывается, чтобы не входить в конфликт с окружающим миром достаточно принимать его таким, какой он есть. Если люди могут быть неповторимыми и многогранными, постоянно меняющимися, то и мир может быть нестабильным и непостоянным.
Сегодня, Землю населяет приблизительно шесть миллиардов человек. У всех этих людей существует своё мировосприятие и мировоззрение. Но и для этих людей мир не может быть идеальным так как он не может удовлетворить ожидания всех.
Мы знаем, что в основе человеческого недовольства лежат человеческие идеи и представления, о том, что такое хорошо и, что такое плохо. О том, как нужно жить и как необходимо себя вести в той или иной ситуации. Подобная жизненная модель называется – идеализация, то есть значимая для человека идея устройства жизни, при нарушении которой возникают негативные переживания.
С другой стороны, идеализация – это комплекс негативных переживаний, возникающий у человека в результате несовпадения идеального образа с суровой жизненной реальностью.
Если вдруг что-то идёт не так, все мы начинаем переживать негативное чувства страха, зависти, разочарования, злобы. Вспоминаем о том, что «говорила мама» и тому подобное. Забываем о том, что окружающий мир и люди не могут да и не обязаны соответствовать нашим идеалам.