Как повысить самооценку

У большинства людей слишком занижена самооценка и это серьёзная проблема. Низкий уровень нашей самооценки может стать причиной появления социальных фобий. Ещё люди с заниженной самооценкой слишком робки и пассивны, обидчивы, ранимы, закомплексованы.
Как повысить самооценку

У большинства людей слишком занижена самооценка и это серьёзная проблема. Низкий уровень нашей самооценки может стать причиной появления социальных фобий. Ещё люди с заниженной самооценкой слишком робки и пассивны, обидчивы, ранимы, закомплексованы.

У таких людей не могут быть положительных гармоничных отношений в семье или на работе. Вывод тут один – работать над собой и повышать самооценку.

Повысить самооценку не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно придерживаться следующих правил.

1. Оценить себя по достоинству со всеми своими плюсами и минусами.

2. Вксти активный образ жизни, поддерживать себя в тонусе.

3. Думать и говорить о себетолько хорошее, полюбить себя и научиться хвалить за успехи. Не стоит себя с кем-либо сравнивать. У других людей – другая жизнь и другие проблемы.

4. Выкоринить привычку оправдываться.

5. Общаться с позитивными и интересными людьми, пресекать какие-либо вторжения в свою жизнь.

6. Заниматься интересным делом, иметь хобби.

7. Приносить пользу и делать добро людям, не ожидая за это благодарности.

8. Жить для себя и в своё удовольствие, чаще себя баловать.

9. Не бояться собственной несовершенности.

Идеалов в природе не существует, все люди имеют свои вкусы, взгляды, ценности и т.д.

Предыдущая статья

Как научиться думать

Следующая статья

Напитки для здоровья

Підпишіться на нашу розсилку

Ми щиро раді підтримувати вас корисними ідеями та порадами, щойно вони з’являються.
Ніякого спаму, лише щирі поради ✨